Skall börja blogga på:  

Fitnessguru.se/donnapower  

Hoppas vi fortsätter ses där! 

Anledning ? 

eftersom jag haft denna blogg i flera år nu och den gått från.. osäker liten fjortis tjej till.. den jag är idag så är det tråkigt om framtiden kommer se för mycket onördigt och få fel bild av mig. 

nytt år, ny blogg,lite äldre. 

tar bort bloggen efter några månader. 

kramis! 

Sjuk.. men fan va kul de e att måla , dålig bild men har med lite ironi i varje allt ifrån manligheter,glödlampahuvud o liten hjärna. Jånna-style. Go natt!

vill tillbaks och dyka bland fiskarna! 

kondition vare idag i skolan och var tvunget att bränna 668 calorier det blev 690 med både löpning,crosstrainer och sist med inte minst skiing.. fyfaN plus att jag gick upp klockan sex imorse haha gud var det var nära på att ligga kvar men nej det blev att kliva i mjukisarna och bara få dagen gjord.bojjaah nej men nu blir det kaffe och så får vi se om inspirationen kommer tillbaks! 

yes blev ett pass till på gymmet, fokus: förbättra hållningen men även bröst,triceps. 

Goaste att dra på full musik och ingen klagar.. skrika åt sig själv.. i 45minuter. 

piskade på som fan igår och sedan slängde i mig lite protte... sen tog det ett tag innan matlusten kom tillbaks haha men där efter blev det favoriten till kvällsmat(tonfisk&Rhod Iland sås) mums!

Och måndag betyder början av en vecka med mucho träning... och förberedning inför Februari med både mat-,tränings- och gymupplägg OCH även inköp av en whiteboard där viktiga ting ska stå så det blir ordning och reda men även en redig matvåg. caaatching. 

Men nu blir det garaget = cykling+ hög musik+hopprep+boxning.

mata ut rastlösheten så man somnar gött!

Peace&pöss

Nätet hemma är kaaos mannen men har tränat en del denna veckan.. smygstartar mig inför Februari lite så de e ju göddigt. 

Måndags: Indoorwalking 60min med Josephine&emma- svettades som en som faN och mjölksyra och allt va det heter helt otroligt. 

Tisdags: Ben med dusko får jag tilllägga.. DRA åt helvette va gött det var efter,. 

Onsdad(idag): trodde de skulle bli vilodag men najnnajn då var det rygg&bål med Fredrik - kortpass 

torsdag:.. OM kraften,tiden och den eviga orken finns så blir det ÖVERKROPP. 

Fredag: annars blir de överkropp här kanske istället... SOM 18 ÅRING = FYLLER ÅR IDAG! 

Fick även idag massage.. herre min jösses va jag saknat det  

I love skolan ! 

snygg bild.. skulle haft den till ett skolarbete  

men här har ni.. en fin bild! 

TJING SÅ LÄNGE, så hörs vi nästa gång jag kommer in på nätet!

ben igåår och idag blev de .. 

överkropp med Dusko. sinnes. Har tappat men får ge det en tid o är strax tillbaks där jag sluta! 

Blev även lite go sallad efter gymmet med Dusko eftersom det tyydligen är "söndag" och bussarna går skit men de va gött vilket som!